Idealne urządzenie dla dbających o zdrowie.
Apple Watch potrafi więcej niż inne urządzenia, bo działa na Twoim nadgarstku. Kiedy go nosisz, zyskujesz bezcenne wskaźniki zdrowotne, mierzącego każdy Twój wysiłek partnera treningowego, możliwość kontaktu z bliskimi i zaawansowane funkcje bezpieczeństwa.
Apple Watch wyśle Ci powiadomienie, jeśli zauważy oznaki możliwego nadciśnienia. Jak to działa? Czujnik optyczny gromadzi dane, które następnie analizowane są przez algorytm pod kątem ewentualnego nadciśnienia. W tym celu sprawdza się reakcje naczyń krwionośnych na bicie serca przez okres 30 dni1.
Nietypowo wysokie lub niskie tętno oraz zaburzenia rytmu serca (arytmia) mogą świadczyć o poważnej chorobie. Jednak wiele osób nie zauważa tych symptomów, więc ich przyczyna często nie zostaje prawidłowo zdiagnozowana. Powiadomienia w apce Tętno natychmiast informują Cię o wszelkich nieprawidłowościach, dzięki czemu możesz od razu skonsultować się z lekarzami2.
Dowiedz się więcej o powiadomieniach dotyczących zdrowia serca
Apple Watch z apką EKG dostarcza pomiarów podobnych do tych z elektrokardiografu jednoodprowadzeniowego3. To przełomowe osiągnięcie. Urządzenie noszone na ręce może być dla lekarzy źródłem kluczowych informacji, a dla Ciebie – spokoju.
Wynik snu to nowa funkcja, która pomoże Ci monitorować sen, a także zrozumieć, co wpływa na jego jakość i jak uczynić go bardziej regenerującym. Z apką Sen lepiej zadbasz o regularne godziny zasypiania, a przypomnienia trybu Relaks pomogą wyciszyć się przed snem. Apple Watch powiadomi Cię nawet o wykrytych objawach wskazujących na możliwy bezdech senny4.
W aplikacji Parametry życiowe szybko sprawdzisz ważne dane zdrowotne rejestrowane w nocy: tętno, częstość oddechów, temperaturę nadgarstka, poziom tlenu we krwi i długość snu5. Dzięki temu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia.
Apple Watch ma innowacyjne czujniki, które monitorują temperaturę w czasie snu6. Funkcja Śledzenie cyklu analizuje te dane, żeby na ich podstawie wyznaczać prawdopodobny czas ostatniej owulacji. Informacje te mogą pomóc w planowaniu rodziny7. Wszystko, jak zawsze, z dbałością o prywatność i bezpieczeństwo Twoich danych.
Śledź swoją codzienną aktywność za pomocą Pierścieni aktywności i zobacz, ile kalorii udało Ci się spalić, ile minut spędzasz w ruchu i jak często jesteś na nogach. Możesz ustalić indywidualne cele na każdy dzień tygodnia, tak żeby zawsze domykać wszystkie pierścienie. A kiedy potrzebujesz odrobiny luzu, pierścienie możesz wstrzymać. Apka Aktywność pokaże Ci także liczbę kroków i informację o treningach wykonanych danego dnia.
Dowiedz się, jak Apple mierzy i weryfikuje tętno, aktywność i spalone kalorie (PDF)
Apple Watch pomoże Ci zadbać o zdrową porcję aktywności. Do wyboru masz wiele opcji – od treningu siłowego czy biegania po pilates i jogę. A dzięki rozbudowanym wskaźnikom i widokom, takim jak Strefy tętna, Moc i Wysokość n.p.m., możesz śledzić swoje postępy.
Twórz własne treningi. Ustal ich czas, dystans i liczbę interwałów, a także długość rozgrzewki, schłodzenia i regeneracji. Rzuć okiem na widok Następne w apce Trening, żeby zobaczyć kolejną fazę ćwiczeń.
Funkcja Obciążenie treningowe pokazuje, jak w perspektywie czasu intensywność treningów wpływa na Twoje zdrowie. Mając tę wiedzę, możesz lepiej dostosowywać plan treningowy. Zwłaszcza gdy masz przed sobą ważne sportowe wydarzenie.
Apple Watch doskonale nadaje się do wspinaczki, jazdy na rowerze, biegania, pływania, surfowania czy innych sportów wodnych. Z głębokościomierzem, aplikacją Głębokość i czujnikiem temperatury wody Apple Watch Series 11 świetnie sprawdzi się podczas nurkowania z rurką do 6 metrów. A z Apple Watch Ultra 3 możesz nurkować z akwalungiem na głębokość do 40 m8.
W apce Mapy znajdziesz czytelnie przedstawione szlaki turystyczne po wszystkich parkach narodowych w USA. Możesz stworzyć własne trasy wędrówki i pobrać je na iPhoneʼa, żeby później mieć je pod ręką. Będą automatycznie zapisywać się na zegarku, więc skorzystasz z nich nawet offline9.
Apple Watch ułatwia dzwonienie, wysyłanie wiadomości, płacenie, słuchanie muzyki i wiele innych rzeczy. Gdziekolwiek jesteś. A z planem taryfowym nie musisz nawet mieć w pobliżu swojego iPhone’a10.
Funkcja Apple Watch dla Twoich dzieci pozwala całej rodzinie korzystać z Apple Watch, nawet jeśli niektórzy nie mają jeszcze własnego iPhone’a13. Dzieci mogą dzwonić, wysyłać wiadomości, słuchać muzyki, używać apek i informować o tym, że bezpiecznie dotarły do celu.
Teraz Apple Watch wykorzystuje Apple Intelligence Twojego iPhone’a, żeby automatycznie tłumaczyć wiadomości na wybrany język. Złap kontakt i kontekst14. Jeśli wyjeżdżasz za granicę, możesz pobrać języki na zegarek sparowany z iPhonem wykorzystującym Apple Intelligence. Dzięki temu z aplikacji Tłumacz skorzystasz bez dostępu do iPhone’a, Wi‑Fi czy sieci komórkowej – très bien15.
Funkcja dostępna w wybranych językach.
Stos inteligentny przez cały dzień automatycznie wyświetla widżety z najważniejszymi informacjami w zależności od czasu, miejsca i innych okoliczności. Dzięki temu sprawdzisz jakość snu na dzień dobry, nie zaskoczy Cię deszcz i będziesz wiedzieć, kiedy podjechał Uber.
Po naciśnięciu i przytrzymaniu przycisku bocznego Apple Watch może połączyć się ze służbami ratunkowymi i wezwać pomoc16.
Apple Watch potrafi wykryć groźny upadek lub poważne zderzenie samochodowe z Twoim udziałem, a następnie automatycznie pomoże wezwać służby ratunkowe, udostępnić Twoje położenie i powiadomić kontakty alarmowe16.
Funkcja Daj znać pozwala automatycznie powiadamiać znajomych lub bliskich, kiedy docierasz do miejsca docelowego. Sesję Daj znać możesz też rozpocząć w aplikacji Trening – na przykład kiedy idziesz pobiegać po zmroku.
Możesz zmieniać wygląd zegarka zależnie od nastroju i okazji – do wyboru masz różne style, materiały i kolory pasków oraz w pełni konfigurowalne tarcze.
Idealnie mierzy Twoje zdrowie.
Koperta z aluminium lub tytanu
46 mm lub 42 mm
Niegasnący wyświetlacz Retina o szerokim kącie widzenia
Do 2000 nitów
Jaśniejszy podczas oglądania treści pod kątem17
Powiadomienia o nadciśnieniu1
Apka EKG3
Powiadomienia o zbyt wysokim lub niskim tętnie
Powiadomienia
o arytmii2
Powiadomienia o niskiej sprawności kardio
Apka Tlen we krwi19
Wynik snu
Powiadomienia
o bezdechu sennym4
Funkcje dobre dla zdrowia i kieszeni.
Koperta z aluminium
44 mm lub 40 mm
Niegasnący wyświetlacz Retina
Do 1000 nitów
Czip S10
Gesty dwukrotnego stuknięcia i kołysania dłonią
Znajdowanie iPhone’a
Powiadomienia o zbyt wysokim lub niskim tętnie
Powiadomienia
o arytmii2
Powiadomienia o niskiej sprawności kardio
Wynik snu
Powiadomienia
o bezdechu sennym4
Niesamowity zegarek do sportu i wyzwań.
Koperta z tytanu 49 mm
Niegasnący wyświetlacz Retina o szerokim kącie widzenia
Do 3000 nitów
Jaśniejszy podczas oglądania treści pod kątem22
