åpnes i nytt vindu
PRESSEMELDING 9. september 2025

Apple presenterer Apple Watch SE 3

Apple Watch SE 3 kan nå by på avansert helse­funksjonalitet,


Alltid på-skjerm, hurtig­lading og mer



til en rimelig penge
Et bilde viser tre Apple Watch SE 3-klokker med ulike helse- og trenings­funksjoner på skjermene.
Neste generasjons Apple Watch SE kan by på kraftige funksjoner for helse, trening, tilkobling og sikkerhet, samt den kraftige S10-chipen, til en rimelig penge.
CUPERTINO, CALIFORNIA Apple presenterte i dag neste generasjons Apple Watch SE, som byr på eksep­sjonelle funksjoner for helse, trening, tilkobling og sikkerhet, samt den kraftige S10-chipen, til en rimelig penge. Apple Watch SE 3 har mer avanserte helse­funksjoner enn forrige generasjon – som søvnscore, retrospektive anslag om eggløsning, varslinger om søvnapné og registrering av håndledds­temperatur for bedre informasjon i Vitale tegn-appen – pluss et stort utvalg trenings­funksjoner som gir motivasjon hver dag. S10-chipen er driv­kraften bak Alltid på-skjermen, dobbelt­trykk, Vri håndleddet-bevegelsen, Siri på enheten og hurtig­lading. Med lanseringen av watchOS 26 får klokken et friskt utseende med Liquid Glass, Workout Buddy drevet av Apple Intelligence, nye urskiver og mye mer.
Apple Watch SE 3 kan forhåndsbestilles i dag og kommer i salg fredag 19. september.
«Apple Watch SE er ypperlig for brukere som aldri har hatt en Apple Watch før, siden den leverer ene­stående funksjoner for helse, trening, tilkobling og sikkerhet til en rimelig penge», sier Stan Ng, ansvarlig for markeds­føring av Apple Watch og helsefunksjoner i Apple. «Apple Watch SE 3 har enda flere helse­funksjoner, Alltid på-skjerm og hurtig­lading, og vi gleder oss til å se hvordan den kan hjelpe folk over hele verden med å leve sunnere og mer aktive liv.»

Alltid på-skjerm og hurtiglading

Skjermen på Apple Watch står sentralt i enhver samhandling med klokken – alt fra å åpne en varsling til å kaste et raskt blikk på målinger under trening. Takket være S10-chipen har Apple Watch SE 3 Alltid på-skjerm, slik at brukerne enkelt kan se hva klokken er og lese varslinger uten å løfte hånd­leddet eller trykke på skjermen. Skjermglasset er fire ganger mer sprekk­bestandig enn forrige generasjon, med et egenutviklet Ion-X-glass som er ett av de sterkeste glass­materialene i smartklokkebransjen.
Et bilde viser en person med en Apple Watch SE 3 på håndleddet.
Apple Watch SE 3 har Alltid på-skjerm, slik at brukerne enkelt kan se hva klokken er og lese varslinger uten å løfte hånd­leddet eller trykke på skjermen.
Selv med den nye Alltid på-skjermen har Apple Watch SE 3 heldags­batteri som varer i 18 timer, og for første gang har den også hurtig­lading. Apple Watch SE 3 lader nå opptil dobbelt så raskt som forrige generasjon. 15 minutter med lading er nok til opptil åtte timers daglig bruk, og den kan lade til rundt 80 prosent på 45 minutter.

Nyttig helseinformasjon

En av helse­funksjonene til Apple Watch SE 3 er søvnscore, som gir brukerne innsikt i egen søvnkvalitet og hvilke grep de kan gjøre for å forbedre den.1 Med hurtiglading blir det enklere for brukerne å kunne sove med Apple Watch for å registrere søvn, og søvnscoren gir innsikt i søvn­varighet, søvn­stadier og annen informasjon i Vitale tegn-appen.
Søvn­kvalitet påvirkes av flere faktorer, som varighet, rutiner for leggetid, hvor ofte man våkner, og hvor mye tid som tilbringes i hvert søvn­stadium. Med søvnscore registrerer Apple Watch disse kategoriene for å gi brukerne en lett­fattelig oversikt over søvn­kvaliteten. Etter hver natt gir søvnscore en poengsum og en klassifi­sering i Søvn-appen på Apple Watch samt en tydelig oversikt over de viktigste kompo­nentene for å fortelle brukerne hvordan de kan forbedre søvnen.
Algoritmene bak poeng­summen og klassifi­seringen for søvnscore er basert på den nyeste veilederen fra organi­sasjonene American Academy of Sleep Medicine, National Sleep Foundation og World Sleep Society. Det ble brukt mer enn 5 millioner netter med søvndata fra Apple Heart and Movement Study da poeng­sum­algoritmene skulle utvikles og testes.
Et bilde viser søvnscorefunksjonen på Apple Watch SE 3.
Apple Watch SE 3 har søvnscore, som gir brukerne innsikt i egen søvnkvalitet og hvilke grep de kan gjøre for å forbedre den.
Andre funksjoner på Apple Watch SE 3:
  • Registrering av håndledds­­temperatur, som kan gi innsikt i eget velvære i kombinasjon med andre helse­målinger i Vitale tegn-appen. Apple Watch bruker to temperatur­sensorer og en avansert algoritme som kompenserer for temperaturen i brukerens omgivelser.
  • Retrospektive anslag om eggløsning, som bruker håndledds­temperatur til å beregne den sann­synlige dagen for egg­løsning i etterkant og forbedre anslag for menstru­asjonen, som kan være nyttig ved familieplanlegging.
  • Varslinger om søvnapné, som varsler brukerne hvis dataene viser ved­varende tegn på moderat til alvorlig søvnapné over en periode på 30 dager. Algoritmen analyserer akselerometer­data for å avdekke avvik fra normale puste­mønstre, som er et tegn på søvnapné.
Disse funksjonene slutter seg til rekken av helsefunksjoner på Apple Watch SE 3, som blant annet omfatter hjerte­helse­varslinger, Syklus og kondisjons­anslag, i tillegg til sikkerhets­funksjoner som Fall­registrering, Kollisjons­registrering, Nødanrop (SOS) og Oppfølging.2

Treningsmotivasjon og -sporing

Apple Watch gir trenings­motivasjon hver dag i tillegg til verdi­full innsikt om trenings­økter, kondisjon og en rekke aktiviteter. Aktivitet-appen opp­muntrer brukerne til å slutte de tre aktivitets­ringene – Bevegelse, Trening og Oppreist – ved å nå personlige dagsmål. Brukerne kan også spore et stort utvalg av trenings­økter med validerte algoritmer for tilpasset puls og kalori­forbrenning i Trening-appen, holde moti­vasjonen oppe med Aktivitet-utfordringer og deling, følge med på egen fremgang med ukentlige sammen­drag og trender, og se nøkkel­tall for blant annet trenings­mengde, kondisjon og pulsfall.
Et bilde viser to personer som løper side om side iført Apple Watch SE 3.
Apple Watch gir trenings­motivasjon hver dag i tillegg til verdi­full innsikt om trenings­økter, kondisjon og en rekke aktiviteter.
Med watchOS 26 får Apple Watch SE 3 Workout Buddy. Denne trenings­funksjonen – den første i sitt slag – er basert på Apple Intelligence, som analyserer brukernes trenings­data og helse­historikk for å gi dem tilpasset, muntlig motivasjon i løpet av treningsøkten basert på data som blant annet puls, tempo, distanse, aktivitets­ringer og personlige treningsmilepæler.3 Workout Buddy blir først tilgjengelig på engelsk for noen av de mest populære trenings­typene, og kan brukes på Apple Watch sammenkoblet med Bluetooth-hodetelefoner og en iPhone i nærheten med Apple Intelligence aktivert.
I tillegg har Trening-appen nå en ny oversikt som gjør det enklere å tilpasse trenings­økter med blant annet trenings­visninger, tilpassede trenings­økter, Fartsholder og Løp en rute. Nå kan Apple Watch-brukere enkelt vise og opprette trenings­økter i Mosjon-appen på iPhone, inkludert tilpassede trenings­økter, og deretter få tilgang til dem i Trening-appen på Apple Watch.
Og for ekstra inspirasjon kan brukerne bruke Trening-appen til å angi at musikk og podkaster skal spilles av automatisk når de starter en treningsøkt. Apple Music kan nå velge den beste spille­listen til en treningsøkt basert på trenings­typen og brukerens egen musikk­smak, eller brukerne kan se forslag til spille­lister eller pod­kaster basert på det de har hørt på nylig eller under akkurat denne typen trening.4

S10-chipen muliggjør Siri på enheten, énhånds­bevegelser, Stemmeisolasjon og medie­avspilling

Den kraftige S10-chipen er drivkraften bak Alltid på-skjermen og raskere Siri på enheten, som nå også både kan få tilgang til og registrere helse­data. Ved fore­spørsler som ikke krever informasjon fra internett, som å starte en trenings­økt eller angi en ned­telling, leveres resultatet raskere og med mer pålitelige svar. Data­behandling på enheten holdes privat og sikker, og nå kan Siri brukes til å få tilgang til opp­lysninger fra Helse-appen ved fore­spørsler knyttet til helse og trening.
Med S10-chipen får Apple Watch SE 3 også dobbelt­trykk og Vri håndleddet-bevegelsen, slik at brukerne kan gjøre enda mer på Apple Watch med én hånd. Med dobbelt­trykk­bevegelsen trenger brukerne bare å trykke tommel og peke­finger sammen to ganger for å utføre primær­handlinger i en rekke apper og varslinger, som å åpne den smarte stabelen, svare på og avslutte samtaler, se og sende en melding, avslutte en ned­telling eller sette den på pause, slumre en alarm og mer. Når man løfter hånd­leddet for å sjekke en varsling eller et anrop, men ikke ønsker å svare, kan man bruke den nye hånd­bevegelsen til å avvise varslingen bare ved å vri hånd­leddet frem og tilbake.
Når man løfter hånd­leddet for å sjekke en varsling eller et anrop, men ikke ønsker å svare, kan man bruke hånd­bevegelsen på Apple Watch SE 3 til å avvise varslingen bare ved å vri hånd­leddet frem og tilbake.
Brukerne kan spille av medier som musikk eller pod­kast direkte gjennom høyt­taleren på Apple Watch SE 3. S10-chipen gir også krefter til Stemmeisolasjon for å dempe bakgrunns­støy under telefon- og FaceTime-samtaler, slik at brukerens stemme er krystall­klar i andre enden – selv i støyende miljøer.

Apple Watch for barna dine

Med Apple Watch for barna dine kan barn som ikke har en egen iPhone, få Apple Watch-funksjonene for tilkobling, helse, trening og trygg­het, slik at foreldre kan ha ro i sinnet og barna kan være selv­stendige.5
Apple Watch for barna dine gjør det mulig for foreldre å kontakte barnet og se barnets posisjon med Hvor er-funksjonen, samtidig som barnet har tilgang til viktige sikkerhets­funksjoner som Nødanrop (SOS).6 Barn kan også holde kontakten med familie og venner gjennom telefon­samtaler og meldinger, få motivasjon til å nå aktivitets­målene sine, uttrykke seg med Memoji-figurer, laste ned apper fra App Store og bruke funksjoner som gjør dem mer selv­stendige, som kart, Siri og alarmer.
Skjermglass laget av et av de sterkeste glass­materialene i bransjen, lyd­avspilling direkte gjennom høyt­talerne og hurtig­lading gjør Apple Watch SE 3 til et ypperlig valg til Apple Watch for barna dine. Apple Watch SE 3 kan konfigureres med Apple Watch for barna dine på forelderens iPhone, og barn som bruker Apple Watch for barna dine, får en egen Apple-konto og et eget telefon­nummer.

Med watchOS 26

Med watchOS 26 får Apple Watch SE 3 et nytt utseende, mer intelligens og flere mulig­heter for å holde seg aktiv, sunn og opp­datert, blant annet:
  • En praktfull ny program­vare­design med Liquid Glass som gir en livaktig og uttrykks­full opplevelse, er tatt i bruk for Bilder-urskiven, Smart stabel-widgeter, Smart stabel-hint, varslinger, Kontrollsenter og kontroll og navigering i apper.
  • Et redesignet urskive­galleri med to nye urskiver: Flyt, som bruker Liquid Glass-tall som bryter vakkert med virvlende farger i takt med håndledd­bevegelsene, og Eksaktograf, en modernisert gjen­givelse av en tradisjonell regulator­klokke som skiller timer, minutter og sekunder for presis tids­angivelse. I tillegg har mer enn 20 urskiver blitt opp­datert, slik at brukerne kan se en tikkende sekund­viser uten å løfte håndleddet.
  • Smart stabel-hint, proaktive fore­spørsler som kommer med nyttige forslag basert på kontekst, sensor­data og data fra brukervaner.
  • Direkteoversetting i Meldinger med Apple Intelligence, som automatisk oversetter innkommende tekstmeldinger til brukerens foretrukne språk rett på håndleddet når Apple Watch er sammenkoblet med en iPhone med støtte for Apple Intelligence.7 Og når enhets­språket er satt til engelsk, vil Apple Watch komme med intel­ligente forslag til relevante handlinger basert på samtale­kontekst i Meldinger-appen, som å bruke Oppfølging-funksjonen når venner ber brukere om å si fra når de kommer hjem, eller bruke Apple Cash8 når brukere blir bedt om å bidra til en spleisegave.9
  • Notater-appen, der brukere kan opprette eller se notater rett på håndleddet.
  • Ventehjelp og Anropsfiltrering, som er til­gjengelig i Telefon-appen når iPhonen er i nærheten.10 Når en bruker er i telefonkø, kan Ventehjelp varsle brukeren straks et menneske tar telefonen. Med Anropsfiltrering får brukere mer effektiv hånd­tering av inn­kommende anrop fra ukjente numre. Først når den som ringer, har sagt navnet sitt og hvorfor vedkommende ringer, sendes anropet videre til brukerens telefon – og man kan bestemme om man vil svare eller ikke, eller be om mer informasjon.

Produktserien

Apple Watch SE 3 er tilgjengelig med 40 og 44 mm urkasse av aluminium i midnatt og stjerneskinn.

Apple Watch SE 3 og miljøet

Apple 2030 er selskapets ambisiøse plan om at hele virksomheten skal være karbonnøytral innen utgangen av tiåret gjennom å redusere produktrelaterte utslipp fra de tre største kildene: materialer, energi og transport. Apple Watch SE 3 er laget med 40 prosent resirkulert innhold, inkludert 100 prosent gjenvunnet kobolt i batteriet og 100 prosent gjenvunnet aluminium i urkassen. Den produseres med 100 prosent fornybar energi, som vind- og solenergi, i alle deler av forsynings­kjeden. Apple Watch SE 3 er designet for å være robust og enkel å reparere, med bransjeledende programvarestøtte, samtidig som den innfrir Apples høye standarder for strøm­effektivitet og trygge kjemiske komponenter. Emballasjen er 100 prosent fiberbasert og er enkel å gjenvinne.
Apple 2030 handler om mer enn bare produktene: Apples globale administrative virksomhet er i dag karbon­nøytral, og alle Apples data­­sentre – inkludert de Apple Intelligence kjører på – forsynes med 100 prosent fornybar energi. Til sammen har disse tiltakene resultert i en reduksjon i klimautslipp på over 60 prosent for Apple globalt siden 2015.
Pris og tilgjengelighet
  • Kunder i Australia, Canada, De forente arabiske emirater, Frankrike,India, Japan, Storbritannia, Tyskland, USA og over 50 andre land og regioner kan forhåndsbestille Apple Watch SE 3 fra og med i dag. Klokken kommer for salg i butikk fredag 19. september.
  • Apple Watch SE 3 koster fra kr 3 190.
  • watchOS 26 blir tilgjengelig for Apple Watch Series 6 eller nyere, Apple Watch SE (2. gen.) og alle Apple Watch Ultra-modeller mandag 15. september og krever en iPhone 11 eller nyere med iOS 26. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige på alle enheter eller i alle regioner. Les mer om hvilke funksjoner som er tilgjengelige hvor, på apple.com/no.
  • Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
  • Nye abonnenter kan få tre måneder med Apple Music ved kjøp av Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 eller Apple Watch Ultra 3. Kampanjer og tjenestetilbud kan variere fra region til region. Du finner mer informasjon på apple.com/no/promo.
  • AppleCare har flere fleksible alternativer med førsteklasses service og support. Kundene kan få ekstra beskyttelse for sin nye Apple Watch med AppleCare+ for å forsikre flere produkter i én enkel avtale. Avtalen dekker reparasjoner som følge av uhell som søl og fall samt tyveri eller tap for kvalifiserte produkter, bytte av batteri og tilgang til døgnåpen support fra Apple-eksperter. Du finner mer informasjon på apple.com/no/applecare.
Del artikkel

Media

  • Teksten i denne artikkelen

  • Medieinnhold i denne artikkelen

  1. Søvnscore er tilgjengelig med watchOS 26 for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE (2. gen.) og alle Apple Watch Ultra-modeller når de er sammenkoblet med iPhone 11 eller nyere med iOS 26.
  2. Helsefunksjonene som vises, kan kreve konfigurering før bruk. Begrensninger for alder og helsetilstand kan gjelde. Kompatibel maskinvare og programvare kreves.
  3. Workout Buddy krever sammenkobling med en iPhone i nærheten, med Apple Intelligence aktivert og Siri- og enhetsspråket satt til engelsk. Apple Intelligence er tilgjengelig som betaversjon. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
  4. Funksjonen som velger ut musikk automatisk, krever et abonnement på Apple Music.
  5. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige hvis Apple Watch er konfigurert med Apple Watch for barna dine. Du finner mer informasjon på support.apple.com/109036. Mobilabonnement kreves for tilgang til mobil­­nettverk. Du finner en liste over deltakende mobil­operatører og kvalifiserte enheter på apple.com/no/watch/cellular.
  6. Nødanrop (SOS) krever mobilnett eller wifi-anrop med internettilkobling fra Apple Watch eller en iPhone i nærheten. Apple Watch-modeller med mobilnett kan brukes til å gjennomføre nødanrop på mange steder, forutsatt at det er mobildekning der. Enkelte mobilnettverk slipper kanskje ikke gjennom nødanrop fra Apple Watch hvis den ikke er aktivert, den ikke er kompatibel med eller konfigurert for å brukes på et bestemt mobilnett, den ikke er konfigurert for mobiltjenester, eller mobilnettet ikke støtter nødanrop via IMS. Du finner mer informasjon på support.apple.com/108374 og apple.com/no/watch/cellular.
  7. Direkteoversetting i Meldinger er tilgjengelig på engelsk (Storbritannia, USA), fransk (Frankrike), italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), koreansk, portugisisk (Brasil), spansk (Spania) og tysk på Apple Watch Series 9 og nyere samt Apple Watch Ultra 2 og nyere sammenkoblet med en iPhone som har Apple Intelligence aktivert.
  8. Apple Cash-tjenester leveres av Green Dot Bank, FDIC-medlem. Apple Payments Services LLC, et datterselskap av Apple Inc., er tjenesteleverandør for Apple Cash-kontoer i Green Dot Bank. Verken Apple Inc. eller Apple Payments Services LLC er en bank. Du finner mer informasjon i vilkårene. Kun tilgjengelig i USA på kvalifiserte enheter.
  9. Oppdateringer til Hurtigsvar blir tilgjengelig for Apple Watch Series 9 eller nyere og Apple Watch Ultra 2 eller nyere.
  10. Ventehjelp krever en sammenkoblet iPhone i nærheten. Funksjonen er tilgjengelig på engelsk (Australia, Canada, India, Singapore, Storbritannia, USA), fransk (Frankrike), japansk (Japan), mandarin (Fastlands-Kina), portugisisk (Brasil), spansk (Mexico, Spania, USA) og tysk (Tyskland). Anropsfiltrering krever en sammenkoblet iPhone i nærheten. Funksjonen er tilgjengelig på engelsk (Australia, Canada, India, Irland, New Zealand, Puerto Rico, Singapore, Storbritannia, Sør‑Afrika og USA), fransk (Canada, Frankrike), japansk (Japan), kantonesisk (Fastlands-Kina, Hongkong, Macao), koreansk (Sør-Korea), mandarin (Fastlands-Kina, Macao, Taiwan), portugisisk (Brasil), spansk (Mexico, Puerto Rico, Spania, USA) og tysk (Tyskland).

Pressekontakter

Cathrine Skovly

Apple

cskovly@apple.com

48 28 00 33

Apple Media Helpline

media.emea@apple.com