Den ultimate hjelperen for en sunnere livsstil.
Apple Watch kan gjøre ting de andre enhetene dine ikke kan, simpelthen fordi du har den på håndleddet. Når du har den på deg, får du verdifull helseinnsikt, en treningspartner som registrerer bevegelsene dine, avanserte sikkerhetsfunksjoner og muligheten til å holde kontakten med menneskene du bryr deg om.
Apple Watch kan nå registrere tegn på forhøyet blodtrykk over tid og varsle deg om mulig høyt blodtrykk. Hvordan? Den optiske sensoren sender data til en algoritme som kan registrere mulig høyt blodtrykk ved å analysere hvordan blodkarene responderer på hjerteslag i løpet av en periode på 30 dager.1
Uvanlig høy eller lav puls og ujevn hjerterytme (også kalt rytmeforstyrrelser) kan være tegn på alvorlige helseproblemer. Men mange gjenkjenner ikke symptomene, og de underliggende årsakene blir derfor ofte ikke utredet. Varslinger i Puls-appen gjør deg oppmerksom på den type avvik, slik at du kan kontakte legen din og gjøre noe med saken.2
Med EKG-appen kan Apple Watch ta et EKG tilsvarende et elektrokardiogram med én avledning.3 Dette er en imponerende bragd av en bærbar enhet, som kan gi livsviktig informasjon til leger, og ro i sinnet til deg.
Den helt nye søvnscoren hjelper deg med å spore og forstå søvnkvaliteten din, så du kan lære deg hvordan den kan bli enda bedre. Du kan bruke Søvn-appen til å lage en kveldsrutine, og spore søvnen så det blir lettere å nå målene dine. Apple Watch kan til og med varsle deg hvis du viser tegn på søvnapné.4
Med Vitale tegn-appen kan du raskt se helsedata fra nattlige målinger direkte på klokken – inkludert puls, pustefrekvens, håndleddstemperatur, oksygenmetning i blodet og søvnvarighet.5 Det gir deg en mer helhetlig forståelse av hverdagshelsen din.
Spor den daglige aktiviteten – som hvor mange aktive kalorier du forbrenner, hvor mange minutter du har trent, og hvor ofte du står oppreist – med Aktivitetsringer. Tilpass målene for hver dag, så du kan fullføre ringene hver eneste dag eller sette dem på pause når du trenger det. Du kan også se antall skritt tatt og treningsøkter fullført for dagen i Aktivitet-appen.
Apple Watch byr på en rekke ulike treningsformer – alt fra styrketrening og løping til pilates og yoga. Og du kan se fremgangen din med avanserte målinger og visninger som pulssoner, kraft og stigning.
Opprett tilpassede treningsøkter med tids- og distanseintervaller samt perioder med oppvarming, nedtrapping og restitusjon. Og se hva som venter i treningsøkten med Neste-visning.
Treningsmengde hjelper deg å se hvordan intensiteten i treningsøktene dine kan påvirke kroppen over tid. Det betyr at du kan ta bedre beslutninger om hvordan og når du skal justere treningen – spesielt når du forbereder deg til noe stort.
Apple Watch passer perfekt når du skal på fottur, sykle, løpe, svømme, surfe eller gjøre andre vannaktiviteter. Dybdemåleren, Dybde-appen og vanntemperatursensoren i Apple Watch Series 11 er perfekt for snorkling ned til 6 meter. Eller sportsdykking ned til 40 meter med Apple Watch Ultra 3.8
Du kan se detaljerte turkart for alle nasjonalparker i USA i Kart-appen. Lag dine egne fotturer og last dem ned på iPhone, slik at du enkelt kan hente dem frem senere – og naviger ved hjelp av bare klokken.9
Ring, send meldinger, hør på musikk og mer – Apple Watch gjør det lett for deg å holde kontakten på farten. Og med et mobilabonnement trenger du ikke å ha iPhonen i nærheten.10
Med Apple Watch for barna dine kan alle i familien ha Apple Watch, selv om de ikke har egen iPhone.13 Barna kan ringe, sende meldinger, stille Siri spørsmål, høre på musikk, bruke apper og gi deg beskjed når de har kommet frem dit de skal.
Du trenger bare å trykke på eller si en setning til klokken for å få en oversettelse. Få lest opp oversettelsen, og reduser hastigheten ved behov. Bruk Oversett-appen på klokken uten iPhone når du er koblet til wifi eller mobilnett, eller ved å laste ned et språk.14
Smart stabel foreslår automatisk widgeter som kan vise deg den mest relevante informasjonen gjennom dagen basert på hva klokken er, posisjonen din og mer. Så du kan se søvnscoren din når du våkner, sjekke om det blir regn, eller få en varsling når taxien din har kommet.
Når du holder inne sideknappen, kan Apple Watch prøve å sette deg i kontakt med nødetatene, slik at du får den hjelpen du trenger.15
Apple Watch kan registrere om du har falt stygt eller vært i en alvorlig bilulykke, og vil automatisk hjelpe deg å komme i kontakt med nødetatene, dele posisjonen din og varsle nødkontaktene dine.15
Med Oppfølging kan du automatisk gi beskjed til en venn om at du har kommet trygt fram.3 Du kan også starte Oppfølging fra Trening-appen – for eksempel hvis du skal på en løpetur når det er mørkt ute.
Med klokkeremmer i en rekke stiler, materialer og farger kombinert med urskiver du kan tilpasse, kan du endre klokken etter humør eller anledning.
Din egen avanserte helt på helse.
46 mm eller 42 mm
urkasse av aluminium eller titan
Retina-skjerm som alltid er på, med bred innsynsvinkel
Opptil 2000 nit
Mer lyssterk når den ses fra siden16
Varslinger om høyt blodtrykk1
EKG-app3
Varslinger ved
lav og høy puls
Varslinger om
ujevn hjerterytme2
Varslinger om
dårlig kondisjon
Oksygen i blodet-app18
Søvnscore
Varslinger om
søvnapné4
Viktige helsefunksjoner til en god pris.
44 mm eller 40 mm
urkasse av aluminium
Alltid på-Retinaskjerm
Opptil 1000 nit
S10-chip
Dobbelttrykk og håndleddsbevegelse
Siri
Finn iPhone
Varslinger ved
lav og høy puls
Varslinger om
ujevn hjerterytme2
Varslinger om
dårlig kondisjon
Søvnscore
Varslinger om
søvnapné4
Den ultimate klokken for sport
og store opplevelser.
49 mm
urkasse av titan
Retina-skjerm som alltid er på, med bred innsynsvinkel
Opptil 3000 nit
Mer lyssterk når den ses fra siden21
