Apple Watchilla voit tehdä asioita, joihin muut laitteesi eivät kykene, koska se kulkee mukana ranteessasi. Käyttäjänä saat siltä oleellista tietoa terveydestäsi, kumppanin kuntoiluun seuraamaan kaikkea liikkumistasi, yhteydet tärkeisiin ihmisiin sekä edistyksellisiä turvaominaisuuksia.
Terveys
Tulossa tässä kuussa
Saa ilmoituksia kroonisesti kohonneesta verenpaineesta.
Apple Watch osaa nyt tunnistaa merkkejä kroonisesti koholla olevasta verenpaineesta ja lähettää niistä ilmoituksen. Miten? Optinen anturi antaa tietoja algoritmille, joka voi havaita mahdollisesti kohonneen verenpaineen analysoimalla, miten verisuonesi reagoivat sydämesi lyönteihin 30-päiväisten seurantajaksojen aikana.1
Vastaanota sydänterveyden ilmoituksia.
Epänormaalin matala tai korkea syke ja rytmihäiriöt voivat olla merkkejä vakavasta sairaudesta. Monet eivät kuitenkaan tunnista oireita, joten piilevät syyt jäävät usein diagnosoimatta. Syke-apin ilmoitukset varoittavat sinua epäsäännöllisestä rytmistä. Näin voit tarttua asiaan ja ottaa tarvittaessa yhteyttä lääkäriisi.2
EKG-apin avulla Apple Watch pystyy tuottamaan sydänsähkökäyrän, joka vastaa I-kytkennän sydänsähkökäyrää.3 Saavutus on huomattava, kun puettava laite voi antaa tärkeää tietoa lääkäreille ja itsellesi mielenrauhan.
Täysin uudella unituloksella seuraat ja ymmärrät unesi laatua, jotta palaudut paremmin. Säännöllisiä iltarutiineita helpottavat Uni-apin rauhoittumisajan muistutukset. Ja Apple Watch voi jopa ilmoittaa, jos se havaitsee merkkejä mahdollisesta uniapneasta.4
Uusi Elintoiminnot-appi näyttää nopeasti suoraan kellostasi yön aikana mitatut terveystiedot, kuten sykkeen, hengitystiheyden, rannelämpötilan, veren happitason ja unen keston.5 Saat kokonaisvaltaisemman käsityksen päivittäisestä terveydentilastasi.
Nyt ymmärrät kuukautiskiertoasi entistä paremmin.
Apple Watchissa on innovatiiviset anturit, jotka seuraavat ruumiinlämpöäsi nukkuessasi.6 Kierron seuranta ‑appi laatii datan avulla takautuvasti arvion edellisen ovulaation ajankohdasta, mistä voi olla hyötyä perhesuunnittelussa.7 Tietosi pysyvät yksityisinä ja suojattuina, kuten aina.
Seuraa aktiivisuusympyröillä päivittäistä aktiivisuuttasi, kuten sitä, kuinka paljon kulutat kaloreita, treenaat ja seisot päivittäin. Muokkaa kunkin viikonpäivän tavoitteita, jotta saat täytettyä aktiivisuusympyräsi joka päivä, tai laita tavoitteet halutessasi tauolle. Näet Aktiivisuus-apissa myös nykyisen askelmääräsi ja päivän aikana tekemäsi treenit.
Mittaa kaikkea liikkumistasi.
Apple Watch tarjoaa reippaan valikoiman tapoja seurata treenejäsi voimaharjoittelusta ja juoksusta aina pilatekseen ja joogaan. Ja se esittää kehityksesi edistyksellisten mittareiden avulla ja näyttää tietoja kuten sykealueet, tehon ja nousut.
Vie treenisi seuraavalle tasolle.
Luo muokattuja treenejä aika- ja etäisyysvälein sekä lämmittely-, jäähdyttely- ja palautumisjaksoja. Katso myös, mitä tuleman pitää Seuraavaksi-treeninäkymästä.
Tehotyökalu tavoitteiden saavuttamiseen.
Treenikuorman avulla voit seurata, miten treenien rasitus vaikuttaa kehoosi ajan mittaan. Tietojen avulla voit tehdä valistuneita päätöksiä tarpeellisista säädöistä kuntoilussasi – erityisesti kun harjoittelet isompaa koitosta varten.
Tehty pitkille retkille. Ja syviin vesiin.
Apple Watch sopii täydellisesti retkeilyyn, pyöräilyyn, juoksemiseen, uimiseen, surffaukseen ja muihin vesiaktiviteetteihin. Apple Watch Series 11:n syvyysmittari, Syvyys-appi ja veden lämpötilatunnistin ovat oiva apu 6 metriin saakka snorklatessa. Tai laitesukellettaessa 40 metriin saakka Apple Watch Ultra 3:lla.8
Vaella offline-karttojen kanssa.
Nyt voit käyttää yksityiskohtaisia vaelluskarttoja kaikista Yhdysvaltain kansallispuistoista Kartat-apin avulla. Luo omat retkeilyreittisi, lataa ne iPhonelle ja käytä kätevästi myöhemmin. Ne jopa latautuvat automaattisesti kelloosi, joten voit navigoida offline-tilassa.9
Yhteydet
Pidä yhteyttä ranteestasi.
Soita, viestittele, maksa, kuuntele musiikkia ja paljon muuta – Apple Watchin avulla sinun on helppo pysyä yhteyksissä liikkeellä ollessasi. Ja mobiililiittymän ansiosta sinun ei tarvitse pitää iPhonea mukanasi.10
Striimaa yli 100 miljoonaa kappaletta Apple Musicissa.11 Lataa uusia appeja App Storesta suoraan kelloosi. Tee ostoksia nopeasti ja turvallisesti Apple Paylla.12 Ja tee kaikki ilman, että sinun täytyy ottaa iPhonea esille.
Ota kääntäjä mukaasi minne tahansa matkustat.
Kirjoita tai sanele teksti kellollasi ja lue sen käännös. Kuuntele käännös myös puhuttuna ja hidasta toistoa tarvittaessa. Käytä Käännä-appia kellollasi wifi‑ tai mobiiliyhteydellä ilman iPhonea tai lataamalla kieli.13
Fiksumpana kuin koskaan.
Älykäs pino ehdottaa automaattisesti widgettejä, joista voit seurata päivän mittaan olennaisinta tietoa ajankohdan, sijaintisi ja muiden tietojen pohjalta. Voit nähdä herätessäsi unituloksen tai saada tiedon alkavasta sateesta tai Uber-kyytisi lähestymisestä.
Turvallisuus
Apu on lähellä hätätilanteessa.
Kun pidät sivupainiketta painettuna, Apple Watch voi ottaa yhteyttä hätäkeskukseen ja kutsua apua paikalle.14
Turvaominaisuuksia, joita et toivottavasti koskaan tarvitse.
Apple Watch pystyy havaitsemaan, jos olet joutunut vakavaan autokolariin tai kaatunut pahasti, ja ottamaan yhteyden hätäkeskukseen, kertomaan sijaintisi ja ilmoittamaan tilanteesta ICE-yhteyshenkilöillesi.14
Mielenrauhaa ranteessa.
Tilanteentarkistuksen avulla voit ilmoittaa ystävälle tai läheiselle automaattisesti, kun olet saapunut määränpäähäsi. Voit myös aloittaa tilanteentarkistuksen Treeni-apista, jos lähdet vaikka lenkille pimeän aikaan.
Muokattavuus
Vaihda ranneke. Muuta ilmeesi.
Rannekkeissa on laaja valikoima eri tyylejä, materiaaleja ja värejä sekä täysin muokattavia kellotauluja, joten voit vaihtaa kelloasi mielialan tai hetken mukaan.